Le Savita Yoga est une alliance entre différents yogas, le Hatha Yoga, le Kundalini Yoga, le Kriya Hatha Yoga et le Yoga intégral.
La magie de cet accord a été mise au point par Aline Mahé Garcia (www.lavoiedelunite.com). Il est porteur de la science et des enseignements des Védas, sagesse millénaire.
Le Savita Yoga est le mariage subtil entre la Science de l’Energie et le développement de la Conscience.
Cette pratique œuvre pour une purification profonde sur le plan physique, pranique et mental. Il équilibre les différents plans de l’être : corps, cœur, esprit, en permettant une libre circulation de l’énergie de Vie en soi.
Le yoga c’est être en union avec soi, les autres, le monde, la nature. Cette alchimie invite à cette union entre le micro cosmos et l’énergie présente dans le macro cosmos, l’Univers.
Bienvenue sur le chemin du yoga !
Ce yoga est ouvert à tous, à tous les niveaux d'expérience du yoga.
Cours d’essai gratuit – Merci de me contacter
Vous aurez besoin d’un tapis de sol, une petite couverture/plaid et d’une bouteille d’eau.
Un cours se compose de postures dynamiques et statiques (asanas), de respirations (pranayama), d'un temps de relaxation et de méditation (silencieuse, chantée, avec gestes des mains ...), il dure 1h15.
REPRISE DES COURS COLLECTIFS SAISON 23/24 - LE 11 SEPTEMBRE 2023
Tous les lundis à la Limouzinière à 10h, 19h et 20h15
Complexe sportif le Limouzin
Rue du stade
44310 La Limouzinière
Tous les mardis à la Garnache à 19h et 20h15
Ecole de la Transition
321 le Chiron
85710 La Garnache
Tous les jeudis au Bignon à 18h et 19h30
44140 Le Bignon
Tarifs : 1 cours semaine 330 €
Pas cours pendant les vacances scolaires et les jours fériés
Inscription possible toute l’année
---- Cours assuré sous réserve d'un nombre minimum d'inscrits ----
Offrez-vous un moment rien que pour vous, dans une relation privilégiée, une séance sur mesure adapté à votre besoin.
Que ce soit pour se faire plaisir, approfondir et développer votre pratique ou pour une séance spécifique sur un domaine.
- séance anatomique, focus sur une zone du corps ou sur votre posture générale,
- séance physiologique pour vous accompagner et vous soulager
suite à des limitations ou des problèmes de santé,
- une séance sur un chakra,
- pratique en profondeur les pranayamas,
- développer la méditation …
Votre séance est à définir ensemble lors d’un entretien téléphonique préalable.
La fréquence est selon vos envies, pour un cours occasionnel ou en abonnement (1 fois/mois).
Tarifs : 1h 50 €, 1h30 70 €
La séance se déroule à votre domicile ou dans une salle privée.
Offrez-vous un moment de ressourcement et de détente entre ami.es
Je vous propose de vous retrouver autour d’une valeur fondamentale du yoga, Maitry, qui signifie amitié.
Pour le plaisir d’être ensemble ou pour une occasion particulière, partager des instants précieux avec
l’outil ancestral qu’est le yoga !
Cette matinée ou soirée peut se dérouler à votre domicile ou dans une salle privée en pleine nature.
modalités : de 3 personnes à 8 personnes - atelier de 3 heures - Me contacter pour les tarifs