Un temps pour aller vers soi tout en douceur

Mettre en mouvement son corps, apprendre ou réapprendre à être doux avec soi.

Ce yoga amène une mobilité douce du corps pour l’accompagner délicatement, vers plus de stabilité, de force, de souplesse et de fluidité. 

Dans un rythme tout doux lui aussi : cours 1 fois/mois 

cours d'1heure, ouvert à tous, groupe de 8 personnes maximum

Lundi : la Limouzinière 18h 

1er cours le 16 septembre 24, puis d'octobre à juin 1er lundi de chaque mois (hors vacances scolaires)

tarif : 120 euros

Vendredi : Bois de céné 10h

Cours tous les 1er vendredi du mois, rentrée le 6 septembre 24

inscription/tarif se rapprocher de l'Association Gym Entretien Cénéenn